vrijdag 28 januari 2011

Woestijn rennen extreem


De meeste van ons kennen ondertussen van de Marathon Du Sable  of in gewoon Nederlands de woestijn marathon. Maar er zijn natuurlijk nog veel meer van dit soort "loopjes".
En dan hebben we ook nog de tochten van gewoon een paar avonturiers met een missie.
Zoals het impossible2Possible (i2P) team met hieronder een stukje van hun website + eigen aanvulling:

I2P Teamleden Ray Zahab en Kevin Vallely zijn weer terug ! ( wie kent ze niet van "running the Sahara" of de South Pole quest en vele andere wedstrijden zoals mijn favoriete Eco challenge  .... bedankt John voor de herinnering).  Vorig jaar liep ze met succes de lengte van het Baikalmeer in Rusland in 13 dagen, En recentelijk liep het i2P team nog samen met studenten door het regenwoud en langs de Amazone voor een studie project. Dit jaar zijn ze op weg naar Chili voor een poging om de lengte van de Atacama woestijn van noord naar zuid in een kleine 2 weken over te steken. Met als bijkomend doel om dit keer te kijken naar de biodiversiteit in de woestijn ipv de Amazone  Een totale afstand van meer dan 1.200 km (745 mijl) Ze worden bijgestaan door een crew maar moeten zich elke dag of soms dagen zelf redden met wat er in hun rugzak zit ( oa ... water, tent, extra kleding etc en de hoop op een dorpje onderweg voor wat extra's)

Hun avontuur is al begonnen en ze zijn live te volgend via hun tracker en maken elke dag een video.
Hieronder de video van dag 1
Day 1 Atacama Extreme from GOi2P on Vimeo.


Maar bekijk ook de organisatie  i2P en hun doelstelling.   
En er komt zelfs een live videochat door studenten voor leerlingen en natuurlijk de rest van de geïnteresseerden.  
Een paar van de onderwerpen die de studenten zullen bespreken zijn:


* Het Amazonewoud en de Atacama zijn slechts gescheiden door een kleine afstand. Hoe en waarom zijn ze zo verschillend?
     * De plaatselijke bevolking hebben in beide omgevingen voor duizenden jaren geleefd. Welke instrumenten en kennis gebruikte zij allebeide ? Hebben ze hun technieken voor het verzamelen van voedsel en water veranderd?
     * Wat de invloed van de mens geweest op het regenwoud. Zijn er dezelfde soort problemen in de woestijn?
     * In het Amazonegebied, de flora is zeer divers en verandert voortdurend. Hoe heeft het plantaardig leven zich aangepast aan een omgeving met bijna geen water?
     * Hoe is het waterverbruik verschil tussen het regenwoud en de woestijn? Wat gebeurt er als je uitgedroogd raakt in de woestijn ten opzichte van het regenwoud?
      

Kortom er is naast het rennen in de natuur ook nog wat te leren.



donderdag 27 januari 2011

Attentie Garmin ..... Pioneer komt er aan


Op dit moment heeft Garmin zo goed als het alleen recht op een mooie en goed werkende fietscomputer met gps en zaken zoals aan te sluiten hartslagmeter, cadansmeter en powermeter. Maar er zijn en komen meer kapers op de kust en een daar van is Pioneer ..... jawel die van oa de autoradio's.

Ze hebben al een werkend demo model maar hij is nog niet helemaal klaar om in productie te gaan (inter/eurobike misschien) . Het heeft een kleuren lcd in de grootte van 5,6 cm (2,2 inch) en draait op Android ... verder zitten er zaken in zoals micro sd kaart en mini usb aansluiting. Verder een Thermometer en Barometer en een accu die het ongeveer 12 uur zou moeten uithouden. En daar stopt de informatie die ik te weten kwam.
.... maar kijk hier onder even naar een filmpje met de 1ste beelden. Daarnaast ziet het er ook na uit dat ze met een eigen Powermeter op de markt komen die met Ant+ is uitgerust dus ook met Garmin apparatuur te gebruiken is




Het ziet er niet slecht uit en het wachten is dan ook wanneer dit op de markt komt. Wat wel opvalt is dat je in het filmpje iconen zoals camera en video ziet staan en een telefoon + Browser icoon  !!!!!!! Zit er een camera in of is deze aan te sluiten / video af te spelen... en kan je ermee bellen/ Internetten ..... Het zou allemaal mogelijk kunnen zijn omdat het op Android draait en dat natuurlijk ook in onze telefoon te vinden is.
Zo te zien geen touch screen wat dan ook niet echt goed zal werken met handschoenen aan maar knoppen en een soort van kleine joystick.
Of moeten we gewoon  wachten op een telefoon fabrikant die met een echte waterdichte telefoon komt en Ant+ aansluiting.

Kortom allemaal vragen waar we hopelijk snel meer van horen.

Update 27-10-2011
Ok het duurde wat langer dan ik verwachte maar daar is ie dan de PotterNavi van Pioneer (what's in a name?) met type nr's SGX-CN700 W (wit) en SGX-CN700 K ( zwart) en in Japan in Januari 2012 in de winkel.
Klik HIER voor de eerste link die ik kon vinden.
Simpel gezegd is het een fiets computer met navigatie (via telefoon netwerk) en Ant+ aansluiting en waterdicht  al moet je hierbij zeggen dat dit meer regen proof is dan onderwater ( iets wat je neem ik aan toch niet doet met je fiets).
Over zaken zoals een hartslagmeter en cadans meter wordt wel gesproken maar ik zie niet of ze er standaard bij zitten.

dinsdag 18 januari 2011

Schwalbe winterbanden met spikes


Ook de winterbanden hebben de Nederlandse fietsen bereikt. Waren het voorheen merken zoals Nokian of Kenda die winterbanden met (kleine) spikes in hun programma hadden. Nu komen ook de grote jongens Schwalbe en Continental in Nederland met spijkerbanden.
Er zijn natuurlijk ook winterbanden zonder deze spikes maar daar gaat dit stukje niet over omdat het antwoord heel simpel is ..... die hebben we niet en dus kan ik er ook niets over zeggen.
Je kan de spikes een beetje vergelijken met onze "Icebug" schoenen .... en daarvan weten we dat ze een super grip hebben. En volgens de laatste info zijn ze er (nog) niet voor de racefiets .... dit op een vraag via de mail. Al heb ik recentelijk wel dunne versies gezien voor de Cyclocross fiets.

Natuurlijk is er altijd die vraag ( net als met winterbanden voor de auto) of het echt nodig is maar ik kwam er recentelijk achter dat mijn normale fietsbanden op de verse en vele sneeuw totaal geen grip hadden en ik moeite had om vooruit te komen.
Deze route (Drachten -Leeuwarden) wordt zo goed als dagelijks door M-J gefietst en als het even kan het hele jaar door.
Kortom je hebt een paar opties ..... met de auto gaan ..... lopen met de fiets in de hand ....... of banden kopen die je wel vooruit laten komen.

Zo gezegd zo gedaan en naar wat gegoogle kwam ze uit bij een webwinkel (fietspunt.nl) die onze banden maten ook voorradig had. We kozen voor M-J de "Schwalbe Snow Stud" met 120 spikes en in de maat 28"(40-622) en voor mij de "Schwalbe Marathon Winter" met waarschijnlijk ook zo rond de 120 spikes ( niet geteld) in de maat 26" (47-559).
De Snow Stud heeft geen spikes in het midden van het loopvlak dus indien je deze onder de maximale druk van 5 bar zet fiets je onder normale (lees geen sneeuw of ijs) omstandigheden op gewoon het rubber loopvlak en indien de situatie veranderd laat je indien nodig wat lucht uit je banden en je hebt een breder contact vlak en grip van de spikes. Bij de Winter Marathon zitten de spikes iets dichter in het midden maar voor de rest geldt hetzelfde mbt bandendruk. Je zou ze moeten kunnen vervangen maar ik kan deze vervangings setjes nog nergens vinden.

En met deze theorie hier de 1ste test ervaring van onze winterbanden.

Het wordt aangeraden om de banden eerst in te rijden (+/- 30 km) zonder extreem hard remmen en accelereren en dat hebben we dan ook keurig gedaan. Natuurlijk is het 1ste wat opvalt het "lawaai" van de spikes die de grond raken. Maar naarmate de gereden km's neemt het "lawaai" ook af omdat de spikes zich vastzetten in het rubber.
Mijn banden blijven iets meer lawaai maken ..... het lijkt of je op vers gelegd split rijd, of zoals iemand schreef een soort koffiemolen geluid maar het is niet zodat je er oordopjes bij moet dragen. Tja elk voordeel heb zijn nadeel zullen we maar zeggen.
En dan natuurlijk de test op sneeuw en gladde wegen ......... en ..... niets .... geen geglibber en geen buikschuiver. Oja dat was ook de bedoeling ..... natuurlijk moet je je snelheid wel aanpassen want ook spikes kunnen falen maar je ziet het aan andere fietsers op hun zomerbanden wat het verschil is. We fietste allebei met de banden zo rond de 5 bar en waren van plan om dit ook aan een test te onderwerpen ......

Maar helaas is de winter in Nederland even op zijn retour want de sneeuw en ijs is nu weer verdwenen en hebben we de normale banden weer op de fiets gezet. De 1ste echte test was dus van een iets wat korte duur ......we komen op een totaal van  rond de 75 en 50km  maar dan wel zonder ongelukken of vertraging in de vorm van lopen.
Bij de volgende vorst/ sneeuw periode zullen we tevens wat filmpjes maken en laten zien wat de verschillen tussen spike en gewoon zijn op de verschillende ondergronden.

Verder nog een tip ..... koop naast nieuwe banden ook meteen een set wielen (met cassette) of gebruik/ koop oude wielen want niets is zo wisselvallig als een Nederlandse winter en waar er vandaag sneeuw en ijs kan liggen kan het morgen ook alweer gesmolten zijn en het voor weken / maanden niet vriezen /sneeuwen. Het banden wisselen kost nu max. 5 min. en dus is een last minute wissel ook geen probleem.


Update 10-10-2011

En zo is er nu ook een andere oplossing .... de sneeuwketting voor de fiets.
Onder de naam SlipNot komt de fabrikant met 2 maten (26 en 29 inch) sneeuwkettingen die vergelijkbaar met zijn autobroers om te leggen zijn.
De voordelen zijn natuurlijk legio ...... denk wederom aan de auto met sneeuwkettingen en verder ze passen om meerder breedte maten fietsbanden (dus bij aankoop nieuwe fiets niet meteen nieuwe kettingen nodig). Maar er zijn ook nadelen ... als eerste de prijs ...vanaf $85,- tot $95,- per set maar ex btw en als 2de je moet ze wel bij je hebben als je op pad gaat.

Of ze goed werken kan ik nog niets zeggen of vinden maar de winter is dan ook nog niet echt begonnen.
Het potentieel is er zeker om een serieuze concurrent te worden.

maandag 10 januari 2011

Running Center Cross Circuit .. Bakkeveen

3de wedstrijd van het Running Center cross circuit 2010-2011 (Klik HIER voor Leeuwarden en klik HIER voor Steenwijk)..... en we zijn te gast in Bakkeveen. Vandaag onder leiding van AVImpala uit Drachten en natuurlijk onze steun en toeverlaat Jan Kooistra die zowat elke loper bij naam kent en vaak ook nog een "wist je dat" er uit gooit over de betreffende loper.
Er moest eerst thuis nog wat ijs van de auto ramen worden gehaald en onderweg vroeg ik me zelf af ( met de zon op het raam) waarom ik niet op de fiets was gegaan ...... prachtig fris weer met een zonnetje erbij en zo goed als geen wind en dus een leuke warming-up ...helaas helaas. Dan maar eind van de dag de nodige fietskm's maken.

Aangekomen in de voetbal kantine alwaar men zich kon inschrijven snel in gesprek gekomen met collega triatleet die wel op de fiets was gekomen vanuit Groningen. Vandaag geen rol als haas dus ik wou een leuke tijd lopen maar wel genieten van de cross en wat leuke foto's maken.
Uiteindelijk stonden er 100 recreanten aan de start voor 5 ronden van  2 km ( horloge gaf uiteindelijk 9,7 km aan) en om klokslag 11.30 viel daar het startschot en stoof iedereen weg op een iets aangepast parcours wegens ijsvorming.
Het parcours ging van bevroren zand over in iets minder bevroren zand met veel sporen (oppassen geblazen voor de enkels / knieën) gevolgd door licht natte bospaadjes en paar stukken modder met op het eind van de ronde een kleine klim/ afdaling. Kortom een afwisselend parcours en voor elk wat wils.

Hieronder een erg bewogen filmpje maar het geeft je een kleine indruk van het parcours

Ik haalde in het begin redelijk wat mensen in (ging natuurlijk wat te snel van start) en compenseerde dat door zo af en toe even stilstaan voor een leuke foto.
Klikte daarna even aan bij een groepje om zo weer met wat zigzaggend geloop tijd goed maken om na 46 min. weer "thuis" te zijn. Na nog wat foto's snel aan een warme kop bouillon en wat gepraat was het weer tijd om naar huis te gaan. Al met al heerlijk gelopen in een voor mij nieuwe omgeving die binnenkort zeker nog wel wordt aangedaan.
Op het 1km punt ... broodjes en koffie !!!!!
Er moesten ook nog een paar banden op mijn fiets worden ingereden ..... maar daarover de volgende keer.

zondag 9 januari 2011

Runtastic Pro .......gratis - free - frei - libre


Net als vorige week met Runkeeper pro komt nu Runtastic pro met een gratis actie.
En met als groot voordeel dat het naast de Apple Iphone en Android based telefoons ook voor de Blackberry Telefoons te krijgen is de komende dagen. En de Iphone kan via een Ant+ sensor ook je hartslag meten in runtastic..... en klik HIER voor een telefoon met android en hartslagmeter aansluiting (oa. Garmin Hartslagmeterband).... en wat de naam ook zegt ..... hij is ook voor de fiets te gebruiken ( lees instellen).

Klik HIER voor Android  of QR Code    


Klik HIER voor de Iphone of QR Code



Klik HIER voor Blackberry of QR Code


En ook te gebruiken met de garmin 405 en 310 .... je download de software (HIER) voor windows en (HIER) voor Apple OSX waarna je je horloge na het sporten mee kan synchroniseren. Natuurlijk met behoudt van het synchroniseren met de garmin software.


Ook binnenkort een uitgebreid verslag van deze runtastic pro software ....... en bevalt het dan kan je altijd nog opwaarderen naar de Gold versie met extra features.

zaterdag 8 januari 2011

Sony Ericsson introduceert de Xperia lijn met Ant+

Sony Ericsson introduceert de nieuwe Xperia Arc, deze telefoon zal worden uitgebracht met Android 2.3 en geïntegreerde Ant+ support. Daarnaast maakte ze bekend op de CES dat ze de bestaande Xperia lijn met uitzondering van de X10 updaten naar Android 2.1 of zelfs 2.2 waarin ook de Ant+ functie zal worden aan gezet. En dat zou niet verkeerd zijn want dat is normaal wel een probleem bij SonyEricsson ..... ze zijn wel erg traag met hun update's. Op dit moment hebben de meeste Android toestellen van SE nog steeds versie 1.6 en dat terwijl we al op versie 2.2 zitten. Ik schreef er al eerder over (klik HIER) en het ziet  er nu dan uit dat het zo ver zal zijn. De nieuwe Xperia Arc zal over ongeveer 2 a 3 maanden in de winkel liggen.



De Xperia Arc kan je waarschijnlijk zien als het mooie jongetje van de klas ...eeh .... van de Xperia lijn en het design staat hoog op de agenda. Maar ook de specs zijn niet verkeerd met een groot 4,2 inch scherm en een 8,1 megapixel camera en led flitser. Tevens kun je er Hd video's mee opnemen in 720 p. De afmetingen zijn 12,5 cm hoog, 6,3 cm breed en maar 0,87 cm dik en dit alles weegt 117 gram.
En nu er een Ant+ chip in zit kan je ook gebruik maken van zoiets als een hartslagmeter band en footpod voor als je gaat sporten of gewoon wilt zien wat je dagelijks beweegt en verbruikt. Maar meer hierover verwijs ik je naar eerder geschreven artikelen .... DEEL 1 ..... DEEL 2 ..... DEEL 3   over wat Ant+  kan.

Er is helaas nog niets bekend over het batterij verbruik wanneer je bijv. je hartslagmeter en gps aan hebt staan maar uit ervaring ( Iphone en Htc Desire) weet ik dat het nog lang niet genoeg is voor laten we zeggen een 42km of meer of minder na gelang je snelheid. Maar de komende weken waarschijnlijk meer hierover.

Dus misschien "straks" geen losse Ant+ adapters zoals de Wahoo Fisica (plaatje hierboven) die je indien je een postadres in de VS hebt op dit moment voor zelfs $10,- kan kopen ( normale prijs $80,-). voor onder aan je Iphone. De android versie ... met micro usb zou binnenkort ook komen.

Nu is de telefoon (nog) geen volwaardig alternatief voor het sporthorloge maar het gaat zeker die kant op. Voordelen zijn natuurlijk dat je dan nog maar 1 apparaat me sleept( zeker makkelijk voor mij) maar de nadelen zullen ook blijven bestaan ...... zo is een telefoon om je pols nog steeds erg groot ( al heeft Sony hiervoor de LiveView bedacht) .... niet waterdicht ( de meeste dan) en is de batterijduur nog om te huilen wanneer alles aan staat. Kortom er is nog wel te doen voordat het echt een alternatief zal zijn. 
Maar je kan natuurlijk ook gewoon zonder dit alles lopen / fietsen .... iedereen zijn eigen keuze.

- Update  06-03-2011.....Er zijn nog wel wat problemen om de al op de markt zijnde Sony X modellen van de nieuwe Ant+ software te voorzien.
LET OP !!!! ANT+ wordt alleen ondersteund vanaf de software release 2.1.1.A.0.6 of later.
En indien het niet lukt om deze te downloaden raden sommige aan om de telefoon geheel uit te zetten en weer aan te zetten zodat het update proces verder kan gaan.
Verder is een "probleem " dat alleen "MyMaps" op dit moment Ant+ ondersteund en dus ook je hartslagband kan zien. Programma's zoals Runtastic kunnen alleen de Zephyr HxM Bluetooth en de Polar WearLink+ band zien die werken via bluetooth. Maar wees niet bevreesd ook dit zal snel veranderen ( zeker omdat runtastic icm een fisica sensor al wel via Ant+ werkt).

- Update - 04-03-2011
Runtastic is er duidelijk mee bezig want men gaf eerst aan dat het moest werken met oa de Sony X8 .... helaas door een fout in de software ( Autofocus functie telefoon !!!) moeten we nog even geduld hebben. Zoals het er nu uitziet wordt het probleem met de volgende runtastic update opgelost.

- Update  13-05-2011
Het was even rustig op dit blog over Ant+ maar achter de schermen gat het gestaag door.
Helaas wel een kink in de kabel omdat een (geleende) SonyEricsson X8 meteen terug moest naar de winkel wegens  een "foutje " ...lees niet werkend.
Kortom op dit moment is er nu geen werkende telefoon met Ant+ .... dus ook geen test. Maar er zijn meer zaken dan het testen van Ant+ en sportapps ( als is dat erg leuk) en die gaan wel door. Maar daar over misschien een volgende keer.

- Update 10-08-2011

Natuurlijk komen er steeds meer nieuwe telefoons op de markt en zo af en toe zitter er juweeltjes bij .... althans aan de specs te zien want de meeste moeten nog op de markt komen. Zo komt SonyEricsson nog dit jaar met een waterdichte Xperia Active en Samsung met de Xcover. Beeide zullen op Android draaien en zoals het er na uit zal zien in ieder geval de Sony beschikken over Ant+
Wanneer er meer nieuws is meldt ik dat zo snel mogelijk.

donderdag 6 januari 2011

Garmin GTU10 .... je laten volgen tijdens het sporten

Het zat er al enige tijd aan te komen ..... de "ultieme opvolger" van de championchip ( je weet wel dat gele / witte ronde ding aan de veters van vele hardlopers).
En dan hebben we het natuurlijk over een apparaat dat met gps werkt. En niet meer in combinatie met die piepende matten. Met zijn formaat van iets meer dan een aansteker mag hij dan wel groter zijn maar er zit dan ook veel meer techniek in.
De voordelen zijn legio oa. lopers echt "live" volgen, betere controle op te lopen route, naderhand je data kunnen bekijken en ook te gebruiken buiten de wedstrijden.  Verder gebruik buiten de sport zoals voertuig / lading bewaking en het volgen van laten we zeggen je huisdieren / kinderen / man of vrouw .... er is sprake van het instellen van een soort omheinde gebieden (borders) waarin het apparaat zich vrij kan "bewegen" en wanneer het deze borders passeert doorgeeft aan de aangemelde persoon (computer of mobiele telefoon).

Kortom handig als je zelf de controle hebt over het apparaat en inbreuk op je privacy misschien als het tegen je gebruikt wordt ( ok zwart kijker maar wie kan er nog meer mee kijken !!!)  maar er kleven natuurlijk ook hier wat praktische nadelen aan ....... en de 1ste is hij moet gebruik kunnen maken van een mobiele telefoon netwerk. En wie kiezen ze in laten we zeggen Europa ...... 1 of meer aanbieders per land met dus vele contracten in alle lidstaten en hoe zit dat met landsgrens overschrijdingen ( lees ik neem hem mee op vakantie naar bijv. Zwitserland. Maar we moeten eerst maar eens kijken of hij buiten Amerika uitkomt (de Garmin Astro die je kan gebruiken voor traceren van je hond is ook hier niet leverbaar) en wat de extra kosten kunnen zijn omdat er ook sprake is van extra pakketten met meer mogelijkheden.
Kortom er zijn nog meer vragen dan antwoorden maar het is weer een stapje dichterbij om de championchip te vervangen ...... en ja ik weet ook al dat er verschillende andere aanbieders zijn van racetimers.  

Het idee is niet nieuw want een soort gelijk systeem ( myathletegps) is al in gebruik tijdens bepaalde Amerikaanse Triatlons maar er kleven nog wel wat problemen aan .... ten 1ste de aanschafkosten, ten 2de de abonnementskosten en ten 3de de dekkingsgraad van de gekozen mobile netwerken en als laatste wat als ie leeg is.  En deze 4 zaken geven ook meteen aan waarom het nog geen succes is geworden. Wat me wel opvalt is de gelijkenis van tussen deze 2 systemen.... overname misschien door Garmin!!
In Nederland is de dekkingsgraad voor de meeste netwerken goed ( ook in de niet stedelijke gebieden) maar ik voorzie wel problemen met het netwerk als laten we zeggen duizend lopers starten bij een wedstrijd ...... en dan hebben we het nog niet eens over de populaire sport evenementen ...... Rotterdam / Amsterdam Marathon  .... Dam tot Dam etc etc. Een mogelijke oplossing is er misschien al in de vorm van "SPOT" die de zelfde werking heeft maar gebruik maakt van satellieten en dus ook bruikbaar is buiten de geasfalteerde paden maar met ( op dit moment) een groot probleem .... zijn formaat en de ook hierbij aanwezige abonnementskosten. Misschien niet zo erg voor backpackers, wereldfietsers, Dakar coureurs of jonge meisjes op een zeilboot maar zeker te groot voor de hardloper.  
De tijd zal het leren of Garmin met de GTU10 een waardige en succesvolle opvolger voor de huidige tijdsmeting heeft uitgebracht.
Vele zaken zoals accuduur ( geeft aan meerdere weken !!) , leverbaar in Europa, etc etc blijven nog even ongewis. Maar met zijn huidige ( geschatte) prijs van $ 200,- en eventuele abonnementsgeld (na 1 jaar van $ 50,- p/jaar) zie ik echter nog geen direct gevaar voor de wegwerp timer of championchip van € 28,- 
Wat ik wel denk is dat ook hier de gps uiteindelijk zal doordringen ...... maar waarschijnlijk zijn we dan nog wel een paar jaar verder of we gaan gewoon onze mobiele telefoon  (zo iets als google latitude) gebruiken als tracker.

- Update -
Zoals al aangegeven in het commentaar en via de email is het niet echt nieuw op het gebied van Tracking. Dat is ons ook al bekend en wij maken er ook al gebruik van. Maar nu een bedrijf zoals Garmin ermee komt zal ook de massa ermee in aanraking kunnen komen ... lees te koop in bijna elke winkel op de hoek. En is de kans groter dat het zal door dringen in de sport en dus bij de individuele sporter.
Kortom dit stukje krijgt nog zeker een vervolg ....... en ideeën of andere zaken zijn altijd van harte welkom.

- Update 11-01-2011
En toen kwam SPOT (zie hierboven) met iets nieuws ...... de SPOT Connect.  Een klein apparaatje (7.6 cm x 6.6 cm x 3.2 cm) dat in contact staat met Satellieten en kan zorgen voor plaatsbepaling en dient als (nood) baken. Dit geheel onafhankelijk buiten het gsm netwerk om zodat je niet snel zonder verbinding komt te zitten en via sms , twitter en facebook het thuisfront kan inlichten. De SPOT Connect staat via Bluetooth in verbinding met je Smartphone en dat heeft als voordelen dat het formaat kleiner is dan zijn "grote broer" en je de voordelen hebt het scherm van je telefoon.

. Update 26-04-2011
De 1ste die het voor elkaar krijgt (leesbaar en na te doen) .... Garmin goeroe DC Rainmaker ( Klik HIER) om de GTU 10 als volger voor het thuisfront in te zetten. Kortom goed leesvoer voor als je in de markt bent voor dit apparaat. Nu alleen nog wachten op een Europese aanbieder.

maandag 3 januari 2011

Nieuw Jaar en de goede voornemens.....................


Het nieuwe jaar is begonnen en samen met Ingrid heb ik met kerst de afspraak gemaakt om mee te doen aan een wedstrijd.......
Allebei wat minder gelopen de afgelopen maanden maar we hebben ons ingeschreven dus we gaan er voor.
We hopen dat we nog meer bekenden tegen gaan komen......schrijf je in!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Helaas.................Patrick en alle andere mannen kunnen dit keer niet meedoen!

Ik inmiddels weer een trainingsschema opgezocht via hardloopschema.nl en ga nu weer serieus aan de gang..

zondag 2 januari 2011

Een geslaagde Nieuwjaarsduik

Ten 1ste ..... Gelukkig Nieuwjaar beste lezers en dat het wederom een sportief en blessure vrij jaar mag worden.
Het zag er even na uit dat vele Nieuwjaarsduiken  hier in het Noorden niet door zouden gaan wegens te dik ijs en de kou. Uiteindelijk waren er wel wat afzeggingen maar Drachten zou daar niet bij zitten ( Volgens de reddingsbrigade was er van  afgelasten in Drachten nooit de rede). En indien het ijs te dik zou zijn konden ze hulp verwachten van de brandweer en hun kettingzagen om zo het ijs te lijf te gaan.
Helaas kon men wegens omstandigheden de vorige zwemplek niet gebruiks klaarmaken en werd er snel een alternatieve plek gezocht.
Uiteindelijk week men een tiental meter uit en maakte ze nu gebruik van een bestaand eendenwak .... die ze in 2x in omvang lieten groeien om de uiteindelijk 68 deelnemers te laten duiken.
Met aan de overkant de " koek en zopie"
Deze nieuwe  plek bood ook de gelegenheid om rechtuit te zwemmen en dan via een trap op het ijs te klimmen om dan door te lopen naar de wachtende warme Unox erwtensoep. Of het ideaal was kan ik niet zeggen want zoals ik al eerder schreef  ....... Klik HIER voor waarom ik vandaag ging zwemmen ......bestond mijn planning uit 6 x in het water springen. En bij nr 6 kon ik kiezen om verder te zwemmen naar de trap of er meteen weer uit en mijn badjas aan te trekken ..... ik koos voor de badjas.
Vele mensen  vroegen zich af waarom die gek er toch steeds uit ging om er daarna weer in te springen ...... en dat alles met een (waterdichte) camera in de hand ...... het eerste om dus geld op te halen voor Stichting "Alpe d'HuZes" en hun strijd tegen kanker en ten 2de om het vast te leggen als bewijs voor ons blog en mijn  sponsoren. En dan was er natuurlijk ook nog mijn vader die alles op video vastlegde indien mijn pogingen om te filmen mislukte ..... bibberen / vergeten op start te drukken etc etc.


Ik ben diegene die als laatste overblijft ......
De omroeper riep het hoe en waarom ik vandaag wel 6x in het water zou gaan maar dit verwaaide in het lawaai wat de toeschouwers en deelnemers produceerde. Volgend jaar ?????? hieraan toch wat meer aandacht aangeven door middel van duidelijke collectebussen / flyers of zo. En ik dacht vorig jaar dat dit eenmalig zou zijn.
foto vanuit het water bij 2de poging
Het viel me uiteindelijk niet tegen het steeds weer erin en eruit te gaan ...... uiteindelijk duurde het geheel nog geen 6 min. en met een enkele schaafwond op mijn benen van een niet mee werkende ijsschots en een paar gevoelloze tenen  kwam ik er zonder grote schade van af.



Daarna aan de erwtensoep en wat geklets ( en een paar euro in de pot) snel onder de douche om weer warm te worden.
Elke poging op de foto ...... behalve poging zes met reden maar 5 vingers en 1 hand vrij
De voorlopige opbrengst staat op €584,-  maar grote kans dat daar de komende dagen nog wat bijkomt ....... er waren wel wat toezeggingen maar nog geen reactie terug gekregen.
Veder was er natuurlijk ook de pers en dat leverde al de eerste plaatjes op ....... kijk (KLIK HIER) vooral naar foto nr 6  ........
En klik (HIER) op de naar een link van de Drachtster Courant en meerdere foto's ..........scroll bovenaan pagina door de foto's.

Natuurlijk was dit geen eenmansactie want het idee van de 6x in zee springen kwam van de Alp D'Huzes rijders TeamTelstar die tevens ook een succesvolle dag hadden. Net als mij hadden ze nog een  strijder Theo die ook zijn duit in het zakje deed.
Hulde aan deze bikkels die op 9 Juni de strijd voort zetten en met zijn allen die mega hoge berg in Frankrijk gaan bedwingen .... en dat natuurlijk 6x ..... kortom klik op hun naam, bekijk hun site en steun ze.